In unserer hektischen Welt wird es immer schwerer, richtig durchzuatmen – und das kann weitreichende Folgen für deinen Körper haben. Kümmern wir uns nicht um eine gesunde Verdauung, kann eine Kettenreaktion verschiedener Dysbalancen auf psychischer und auch physischer Ebene entstehen.
Kennst du das Gefühl von Druck im Bauch, Blähungen, Trägheit, Müdigkeit und Konzentrationsschwäche oder das Gefühl, dass deine Verdauung einfach nicht so funktioniert, wie sie sollte?
Stress ist der Hauptkiller Nr. 1 unserer Gesundheit und auch der Hauptkiller für deine Verdauung.
Die Atmung hat eine unglaubliche Kraft und Auswirkung auf deine Verdauung. Im Breathe HEALTHY Gut Webinar erfährst du, warum die Atmung dein Schlüssel für eine verbesserte Verdauung sein kann und wie du mit alltagstauglichen Atemtechniken direkten Einfluss auf deine Verdauung nehmen kannst, für mehr Lebensqualität.