Mein Weg: Von der Business-Welt zur inneren Klarheit
Meine berufliche Reise begann in der dynamischen Welt der Medien. Über zehn Jahre lang betreute ich namhafte Kunden, steuerte große Budgets und bewegte mich in einem Umfeld, das schnell, komplex und fordernd war. Ich war gut – effizient, leistungsstark, jederzeit abrufbar.
Doch irgendwann zeigte mir mein Körper die Quittung: Der Schlaf wurde flacher, der Fokus diffuser, mein Nervensystem dauerhaft überdreht. Ich erkannte, dass ohne echte Regeneration und Bewusstsein für Körper & Psyche auch der erfolgreichste Weg schnell enden kann.
Das war der Wendepunkt. Ich begann, mein Leben umzubauen – Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug.
Performance everywhere.
Atem - Fokus- Recovery - Performance