Exklusive 1:1 Begleitung & Atemcoaching

Durch deine Impulse und unglaublich vielen Tipps habe ich endlich einen Anreiz bekommen meine Atemübungen täglich zu machen. Auch meine Mädels im Fitness profitieren viel davon. 2 mal pro Woche gibt es unsere Liegestütz Challenge Sally mit Atemübungen. So cool, so effektiv, die Arme brennen - wir sind dabei jedoch so viel "ruhiger". Kurze Cardio Einheiten mit Atemübungen. Und nach nur wenigen Wochen bekomme ich die ersten positiven Feedbacks. Sei's beim Wandern, joggen oder nur im Fitness-Kurs.... sie merken alle eine Verbesserung. Beim Spinning schaffe ich mittlerweile die ganze Stunde den Mund zu halten und meine Nase atmen zu lassen. Und siehe da, ich könnte noch länger fahren.
Festes Abend-Ritual.... Eine Atemübung und die Zungenstellung. Und ja jetzt kann ich auch den Mund dabei öffnen. Ich danke dir wirklich von ganzem Herzen für diese mega coole Atemsession!!!!!!

Als Logopädin bin ich mit dem Thema Atmung vertraut und habe mir das Training zunächst gegönnt, um noch ein paar neue Inputs zu bekommen. Am Ende hat Pascal mich auf den Weg zu einem deutlich besseren Energielevel gebracht und mir sehr gut umsetzbare Tools für eine bessere Stressbewältigung gezeigt, die ich direkt in meinen Alltag integrieren konnte. Meine Tonhaltedauer hat sich inzwischen verdoppelt. Das heißt, dass sich das Atemtraining auch hier sehr positiv ausgewirkt hat. Das freut mich so richtig.

Die Trainings waren sehr persönlich und individuell auf meine Bedürfnisse zugeschnitten, so dass ich mich immer sehr wohl und gut aufgehoben gefühlt habe. Danke, Pascal, für Dein beeindruckendes, großartiges Coaching.

Es ist so ein Geschenk von dir, dass du mir wirklich zu 24 Stunden über Whats-App zur Verfügung stehst und mir in so kurzer Zeit immer Rede und Antwort stehst. Ich schätze auch deine Anpassungsfähigkeit an meine persönlichen Bedürfnisse und deine Flexibilität an allem, was ICH brauche zu arbeiten. Ich kann dein Coaching nur von ganzem Herzen empfehlen und jeder investierte Euro ist es um ein Vielfaches mehr wert.