Praktischer Breathwork Guide für Beginner
Trainiere deine Atmung und verändere deine Gesundheit und Fitness
In diesem praktischen Breathwork Guide für Beginner (Download als PDF) erhältst du auf insgesamt 65 Seiten einen ersten umfassenden Einblick in die Welt des Breathwork, um direkt in die Praxis zu kommen und um deine ersten Erfahrungen mit Breathwork/Atemarbeit zu sammeln.
Dieser praktische Breathwork Guide ist darauf ausgelegt, dir ein solides Grundwissen zu Breathwork / Atemarbeit und der menschliche Atem-Physiologie zu vermitteln, den unterschied zwischen dysfunktionaler und funktionaler Atmung zu verstehen und die eigene Gesundheit und den eigenen State zu optimieren.
Dich erwartet eine Atem-Challenge, um direkt in die Umsetzung zu kommen. Der Praxis Teil besteht aus insgesamt 7 Breathwork-Techniken, begleitet mit insgesamt 7 Videos, in denen ich dir die Atmung, die Wirkung und den Ablauf näher erkläre und wir gemeinsam Atmen.
Ebenfalls findest du in diesem praktischen Breathwork Guide für Beginner genügend Platz zum Journalen, um deine Erfahrung, deine Entwicklung, deine Veränderungen und Entwicklungen oder auch aufkommenden Gedanken, Gefühle und Emotionen niederzuschreiben, festzuhalten und zu dokumentieren. Eine geführte Meditation (Audio) hilft dir dabei, mit gezielter Technik dein autonomes Nervensystem in den Entspannungsmodus zu versetzen.
Was dich erwartet
Was Käufer zum Breathwork Guide sagen
Hi Pascal. danke für den richtig tollen Guide. Man sieht, wie viel du da reingesteckt hast und die Themen - einfach Mega!
Habe gerade den Breathwork Guide heruntergeladen und einfach nur wow. Freu mich schon sehr, wenn ich morgen loslege.
Mega Breathwork Guide - Danke Dir!
Mega coole Idee! Für mich als Neuling mit Breathworkist dieser Guide die perfekte Investition, um ein Bild von Breathwork zu erhalten und neben den Inhalten auch in die direkte Übung zu kommen.
Mega :) Einfach vielen Dank für diesen Guide.
Hi Pascal :) ich muss dir jetzt einfach mal kurz schreiben. Hab heute in deinen Breathwork Guide investiert und kann nur sagen "wow". So eine richtig gute Entscheidung und genau das was ich gerade gebraucht habe. So viel geballtes Wissen. Einfach Danke! Die erste Breathwork Technik hat mir schon sehr geholfen, nach der Arbeit zu entspannen
Hol dir jetzt den praktischen Breathwork Guide für Beginner
und beginne deine Reise mit der Kraft der Atmung noch heute.
Praktischer Breathwork Guide für Beginner
€19,90
Nach erfolgreichem Kaufabschluss wirst du automatisch zum Download weitergeleitet. Die Seite nicht schließen.
Für das Produkt wird ein PDF-Reader Programm benötigt. Der Kauf des Breathwork Guides ersetzt keine ärztlichen oder auch psychologischen Behandlungen. Die im Breathwork Guide erwähnten Inhalte beruhen auf neuesten Kenntnissen und die Durchführung der darin enthaltenen Praxis-Atem-Sessions erfolgt auf eigene Verantwortung. Sie ersetzen keine ärztlichen oder therapeutischen Behandlungen. Für die Richtigkeit und Vollständigkeit besteht keine Gewähr.
Ausgebildet & Zertifiziert
