Live in Heppenheim | 16.08.2025
Deep Nutrition
Ayurveda & Breathwork
Was ist Deep Nutrition?
„Atmen ist Ernährung. Essen ist Energie. Deep Nutrition verbindet beide Systeme – damit du wieder bei dir ankommst.“
Deep Nutrition ist nicht nur ein ein eintägiger Live-Workshop, bei dem du kommst, konsumierst und wieder gehst. Hier entsteht Raum. Für echte Gespräche, gemeinsames Erleben und bleibende Verbindungen.
Deep Nutrition vereint Breathwork, Ayurveda-Ernährung und integrative Körperpraxis in einem Format.
Du wirst nicht allein essen. Du wirst nicht allein atmen. Du wirst nicht allein fühlen.
Dich erwartet:
- Atemsessions draußen – bewusst, intensiv, systemisch
- Ayurvedisch Kochen – Simple Tipps, Kochen & gemeinsam Essen
- Impuls-Talk + Praxis - Funktionale Atmung im Alltag und der Einfluss auf das Nervensystem (De-Stress)
- Ein Tag für Körper, Kopf und Nervensystem
- Community & More - Sharing Circle & Raum für offene Gespräche
Deep Nutrition ist nicht nur ein Wohlfühltag.
Es ist ein Tag, der dich amten lässt.
Atmung ist deine unmittelbarste Nahrung. Ayurveda deine individuellste Ernährung.
Zusammen bilden sie ein System, das nicht nur den Körper, sondern auch dein Nervensystem nährt.
Während Breathwork dich in die Präsenz holt – ins Jetzt, in deinen Körper, in dein Gefühl – zeigt dir Ayurveda, was dich wirklich stärkt: nicht dogmatisch, sondern typgerecht.
Wer bewusst atmet, beginnt zu fühlen.
Wer typgerecht isst, beginnt zu leben.
Diese Verbindung reguliert dein Nervensystem, stabilisiert deinen Blutzucker, verbessert deinen Schlaf, klärt deinen Kopf – und bringt dich zurück in einen Zustand, den du nicht erzwingen kannst: Balance.
Du isst nicht mehr aus Gewohnheit. Du atmest nicht mehr aus Stress.
Du lebst. Und du merkst es.
Dieser Tag ist für dich, wenn...
„
„
Ich fand unser Wochenende sehr inspirierend, ich habe mich im Laufe der Woche
immer wieder dabei ertappt, wie deine Tipps sich in meinem Kopf manifestiert haben und meinen Fokus auf die Atmung gelenkt haben.
Du hast dein umfassendes Wissen über die Atmung sehr fundiert mit uns geteilt und mich darin bestärkt, noch mehr auf meine (aber auch die meiner Patienten)
Atmung zu achten.
Deine sympathische, nette Art macht es auch dem Laien einfach, komplexe,
medizinische Abläufe zu verstehen und nachvollziehen zu können.
Im Ganzen ein rundes, lehrreiches, schönes Wochenende! Danke hierfür!
Simone
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Lieber Pascal!
Das Breathwork Energy Training war einfach so unfassbar bereichernd.
Nicht nur für mich privat, sondern auch in der Arbeit als Erzieherin hat es mir so sehr geholfen.
Das ganze Wissen hast du auf eine ganz besondere Art an uns weitergegeben. Ich hab mir echt fast alles gemerkt :)
Ich freue mich sehr dieses Wissen und dieses Tool auch in meine Berufung zu integrieren.
Einfach herrlich.
Es hat ganz viel spass gemacht.
Also wann geht's weiter :)
Fühl dich gedrückt
Sabrina
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Danke für das tolle Wochenende und die Einführung in Breathwork! Ich fand die umfangreichen Hintergrundinfos sehr wichtig, um das Gesamtpaket Atmung zu verstehen. Die 2 Tage waren sehr kurzweilig und informativ.
Du hast uns toll durch die Atemübungen geführt und uns geholfen unseren Körper zu erspüren. Die Gruppe habe ich als sehr angenehm empfunden und hatte daher keine Probleme mich zu öffnen.
Es war eine rundherum gelungene Veranstaltung und ich hoffe nicht die Letzte dieser Art.
Claudia
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Lieber Pascal,
Ich möchte mich von ganzem Herzen für
2 wundervolle, interessante und inspirierende Tage bedanken.
Breathwork Energie ist eine tolle Masterclass die mir nochmal ganz klar gezeigt hat, dass unser Körper ein Wunder ist und wir unglaublich dankbar sein können.
Die beiden Tage waren ein toller Mix aus Theorie und Praxis. Du hast es geschafft das selbst die trockene Theorie super spannend war. Ich habe mich in der Gruppe sehr wohl und aufgehoben gefühlt.
Anni
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Hallo Lieber Pascal, ich möchte mich auf diesem Wege noch einmal herzlich für den mega Workshop bedanken.
Ich hatte soooo viele „Aha“ Momente und werde einiges davon in meinen Alltag mit den Kids, Job und in mein künftiges Yoga und Coaching Angebot einbauen.
Susanne
Ablauf:
Live in Heppenheim - Ayurveda Kochwerkstatt
(die genaue Adresse erhältst du nach der Buchung)
16.08.2025 - 10.00 Uhr - ca. 16.00 Uhr
Breathwork-Flow (Outdoor)
Impuls-Talk & Live-Praxis: "Wie atmen wir wirklich? Die Wirkung der Atmung auf das Nervensystem zu mehr De-Stress
Ayurvedisch Kochen - simple Tipps, Kochen & gemeinsames Essen
Tiefenentspannung & funktionale Atemtools
Integration & Community Sharing
"Community entsteht nicht durch Likes.
Sie entsteht, wenn Menschen sich begegnen."
Was du benötigst:
Bequeme Kleidung
Yogamatte & Decke
Spaß und Freude
Offen für Neues
Einen Stift und ein Notizblock (wenn du magst)
Zertifiziert:
Kosten & Teilnahme
Deep Nutrition
Ayurveda & Breathwork Community Event
16.08.2025 | 10.00 Uhr - ca. 16.00 Uhr
€ 149.00*
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Schicke mir eine Email mit deinen offenen Fragen und deiner Telefonnummer und wir melden uns bei dir, um deine offenen Fragen zu beantworten.
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Deep Nutrition
Ayurveda & Breathwork Community Event
16.08.2025 | 10.00 Uhr - ca. 16.00 Uhr
€ 149.00*
FAQ
Nein. Du brauchst nur Offenheit & bequeme Kleidung. Alles andere bekommst du vor Ort.
Es gelten die Storno-Regeln entsprechend der AGB.
Ja – wir kochen ayurvedisch-pflanzenbasiert.
Du benötigst dich, gute Laune für einen tollen Tag, bequeme Kleidung, eine Yogamatte und wenn du benötigst, eine Decke und, wenn du dir Notizen machen möchtest, Schreibematerial.
Du kannst zwischen Paypal und Kreditkartenzahlung wählen. Bei diesen Zahlungsanbietern stehen dir folgende Zahlungsmöglichkeiten zur Verfügung: Sofort Zahlung, SEPA-Zahlung, Kaufe jetzt zahle später.
Ja. Neben der Einmalzahlung steht dir eine Ratenzahlung von 2 Raten zur Verfügung.
Bei der Ratenzahlung ist die erste Rate sofort fällig, jede weitere Rate nach 28 Tagen.
Pascal Achiti
Eine holistische Lebensweise und auch Gesundheit ist seit 15 Jahren ein wichtiger Teil meines Lebens, dass ich auch mit jeder Zelle lebe. Durch den Ansatz ganzheitlicher Lebensweise und holistischer Gesundheit konnte ich Hautprobleme, Angst, Stress und Schlafstörungen bekämpfen, um so zu einem leichteren und freieren Leben zu kommen - diesen Weg zu gehen bedeutet Selbstbekenntnis & Persönlichkeitsentwicklung. Die Tools, mit denen ich Arbeite, wende regelmäßig bei mir selbst an, denn es kommen immer wieder Themen auf oder es begegnen uns Situationen, in denen wir Unterstützung benötigen.
