ONLINE Live via ZOOM - 14.09. & 15.09.2024
BREATHWORK
BIOHACKING STARTER
2024
Warum Breathwork Biohacking dein Leben verändert!
- Der Atem gibt dir die wichtige Verbindung zu dir selbst zurück, die du aufgrund von Stress, Unterdrückung von eigenen Bedürfnissen oder Konditionierungen verloren hast und schenkt dir mehr Klarheit, Fokus, Akzeptanz und Selbstliebe
- Die Atmung ist die schnellste Verbindung zu deinem Inneren, zu deiner emotionalen, mentalen und körperlichen Gesundheit
- Breathwork stärkt die Achtsamkeit, für ein gelasseneres und friedvolles Leben
- Stressempfinden wird reguliert und positiv beeinflusst, um in stürmischen Zeiten die Ruhe zu bewahren
- Breathwork schenkt dir ein tiefes Verständnis für dich selbst und allem was dich umgibt. Du lernst dich auf eine ganz neue Art und Weise kennen
- Biohacking ist die direkte Abkürzung, um den eigenen State und das eigene Wohlbefinden bewusst wahrzunehmen und zu bewerten und anschließend nach seinen Bedürfnissen zu verändern.
Der Atem ist ein mächtiges Werkzeug um bewusst die eigene Gesundheit, das persönliche Wohlsein, den Fokus und die innere Ruhe zu stärken.
Durch die Atmung kannst du dich tiefer mit dir und deinem Körper verbinden und dich auf einer ganz neuen, liebevollen Ebene kennenlernen.
Breathwork hilft dir dabei, deine Gedanken, Gefühle und Emotionen bewusst zu beobachten und zu verarbeiten, dein Stresslevel (auf der Arbeit oder auch privat) erfolgreich zu reduzieren, um zu mehr innerer und äußerer Balance zu kommen.
Es gibt nicht die eine Breathwork Technik. Jeder von uns ist individuell, sodass auch die Breathwork Technik individuell ausgewählt werden sollte, um sich selbst in Situationen, in denen man nicht mehr in Balanace ist, wieder in Balance reguliert.
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Lieber Pascal!
Das Breathwork Energy Training war einfach so unfassbar bereichernd.
Nicht nur für mich privat, sondern auch in der Arbeit als Erzieherin hat es mir so sehr geholfen.
Das ganze Wissen hast du auf eine ganz besondere Art an uns weitergegeben. Ich hab mir echt fast alles gemerkt :)
Ich freue mich sehr dieses Wissen und dieses Tool auch in meine Berufung zu integrieren.
Einfach herrlich.
Es hat ganz viel spass gemacht.
Also wann geht's weiter :)
Fühl dich gedrückt
Sabrina
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Danke für das tolle Wochenende und die Einführung in Breathwork! Ich fand die umfangreichen Hintergrundinfos sehr wichtig, um das Gesamtpaket Atmung zu verstehen. Die 2 Tage waren sehr kurzweilig und informativ.
Du hast uns toll durch die Atemübungen geführt und uns geholfen unseren Körper zu erspüren. Die Gruppe habe ich als sehr angenehm empfunden und hatte daher keine Probleme mich zu öffnen.
Es war eine rundherum gelungene Veranstaltung und ich hoffe nicht die Letzte dieser Art.
Claudia
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Lieber Pascal,
Ich möchte mich von ganzem Herzen für
2 wundervolle, interessante und inspirierende Tage bedanken.
Breathwork Energie ist eine tolle Masterclass die mir nochmal ganz klar gezeigt hat, dass unser Körper ein Wunder ist und wir unglaublich dankbar sein können.
Die beiden Tage waren ein toller Mix aus Theorie und Praxis. Du hast es geschafft das selbst die trockene Theorie super spannend war. Ich habe mich in der Gruppe sehr wohl und aufgehoben gefühlt.
Anni
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Hallo Lieber Pascal, ich möchte mich auf diesem Wege noch einmal herzlich für den mega Workshop bedanken.
Ich hatte soooo viele „Aha“ Momente und werde einiges davon in meinen Alltag mit den Kids, Job und in mein künftiges Yoga und Coaching Angebot einbauen.
Susanne
Du bist beim Breathwork Biohacking Starter 2024 genau richtig wenn...
Starte noch Heute und erhalte mit dem Kauf den Breathwork Biohacking Guide für Beginner (eBook als PDF) kostenlos dazu.
Was Dich erwartet:
- umfangreiches Theoriewissen über die Atemphysiologie und Atempsychologie
- Grundverständnis über das Nerven- und Hormonsystem
- Selbstregulierungstechniken
- Regulierung bei Stress, Angst & Panik (Nervensystemregulierung) mit Ausblick auf die Polyvagal Theorie
- Biohacking, den eigenen State erkennen und positiv verändern mit Ayurveda Wissen, Ayurveda Lifestyle und Ayurveda Routinen
- Praktische Breathwork und Ayurveda Anwendungen im Alltag
- Intensive Eigenpraxis
- Neuausrichtung und Mindsetarbeit
- Aktive Veränderung und positive Beeinflussung des Wohlbefindens
- Direkter Austausch von Erfahrungen zwischen den TeilnehmerInnen
- Detailliertes Handout zum Nachlesen
Die Verbindung innerhalb der Gruppe ist sehr wichtig. Das bedeutet, dass das Training stark begrenzte Plätze hat. Die TeilnehmerInnen werden täglich ihre Erfahrungen und Fragen teilen und voneinander lernen.
Ablauf:
Online - via Zoom
Beginn 14.09.: 09.00 Uhr
Ende 15.09.: ca. 17.00 Uhr
(Es wird eine Mittagspause von 1 Stunde und jeweils 2 kleine Pausen geben)
- Raum für Fragen und Antworten stehen nach jeder Session ausreichend zur Verfügung.
- Handys und andere Dinge, die dich während dieses Wochenendes und gerade während der Praxis ablenken, dürfen ausgestellt werden.
- Dieses Training ist von hoher Intensität, mit viel Theorie und Eigenpraxis und du solltest dir möglichst viel Raum und Zeit für dich selbst schaffen, um Erlebtes wirken zu lassen, zu manifestieren und zu verarbeiten.
- Die Tage und Sessions beginnen immer pünktlich. Das Training wird für interne Schulungszwecke aufgezeichnet. Die Aufzeichnung steht nicht zur Verfügung, um Verpasstes nachzuschauen.
Was du benötigst
- Bequeme Kleidung
- Einen ruhigen, schönen Ort
- Ein Sitzkissen und eine Yogamatte
- Einen Stift und ein Notizblock
- Stabile Internetverbindung
Zertifiziert:
Starte noch Heute und erhalte mit dem Kauf den Breathwork Biohacking Guide für Beginner (eBook als PDF) kostenlos dazu.
Kosten
Breathwork Biohacking Starter 2024
€ 330.00
Beim Breathwork Biohacking Starter 2024 wird Basiswissen nach neuesten wissenschaftlichen Studien und Kenntnissen über den Atem und dessen Wirkung auf Körper, Geist und Seele vermittelt und dient dazu, die eigene Praktik zu stärken. Für mehr Wohlbefinden und Gesundheit. Dieses Programm ersetzt keine ärztlichen oder psychischen Therapien / Behandlungen.
*Mit Kauf des Breathwork Biohacking Starter 2024 erhältst du den Breathwork für Beginner Guide (eBook als PDF), im Wert von 19,90€, kostenlos als Download dazu.
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Breathwork Biohacking Starter 2024
€ 330.00*
Beim Breathwork Biohacking Starter 2024 wird Basiswissen nach neuesten wissenschaftlichen Studien und Kenntnissen über den Atem und dessen Wirkung auf Körper, Geist und Seele vermittelt und dient dazu, die eigene Praktik zu stärken. Für mehr Wohlbefinden und Gesundheit. Dieses Programm ersetzt keine ärztlichen oder psychischen Therapien / Behandlungen.
*Mit Kauf des Breathwork Biohacking Starter 2024 erhältst du den Breathwork für Beginner Guide (eBook als PDF), im Wert von 19,90€, kostenlos als Download dazu.
Pascal Achiti
Eine holistische Lebensweise und auch Gesundheit ist seit 15 Jahren ein wichtiger Teil meines Lebens, dass ich auch mit jeder Zelle lebe. Durch den Ansatz ganzheitlicher Lebensweise und holistischer Gesundheit konnte ich Hautprobleme, Angst, Stress und Schlafstörungen bekämpfen, um so zu einem leichteren und freieren Leben zu kommen - diesen Weg zu gehen bedeutet Selbstbekenntnis & Persönlichkeitsentwicklung. Die Tools, mit denen ich Arbeite, wende regelmäßig bei mir selbst an, denn es kommen immer wieder Themen auf oder es begegnen uns Situationen, in denen wir Unterstützung benötigen.
FAQ
Jeder Mensch, der daran interessiert ist, die Kraft der Atmung zu entdecken, um ihre Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität zu verbessern. Der Starter kann auch als gute Vertiefung bzw. auch Weiterbildung für Yogalehrer, Meditationstrainer oder auch Coaches gesehen werden.
Nein. Der Breathwork Biohacking Starter 2024 ist für Anfänger und bereits Praktizierende geeignet. Du wirst systematisch durch die Themengebiete geführt, um ein tiefes Basiswissen zu erlangen.
Du kannst zwischen Paypal und Kreditkartenzahlung wählen. Bei diesen Zahlungsanbietern stehen dir folgende Zahlungsmöglichkeiten zur Verfügung: Sofort Zahlung, SEPA-Zahlung, Kaufe jetzt zahle später.
Ja. Neben der Einmalzahlung steht dir eine Ratenzahlung von bis zu 3 Raten zur Verfügung.
Bei der Ratenzahlung ist die erste Rate sofort fällig, jede weitere Rate nach 28 Tagen.
